KOLEKTIVNÍ PRŮZKUMY TĚLA A DUŠE
MÍT ČAS A PROSTOR. BÝT V TĚLE. PROZKOUMAT RŮZNÁ ZÁKOUTÍ SEBE A CESTY K ŽITÉ AUTENTICITĚ. KLID, HRAVOST, VNÍMAVOST A VYROVNANOST VTIŠTĚNÁ DO KAŽDODENNOSTI.
Když jsme spolu i když jsme sam* u sebe, vnímáme a pozorujeme. Zjišťujeme, co nám chybí – a učíme se, jak to doplnit. Pečujeme o své tělo, napojujeme se na místa uvnitř nás. Zkoumáme, co znamená být ve své kůži. Procházíme rituály, poznáváme vědomý dotek, konstelujeme příběhy, zpracováváme traumata. Sdílíme myšlenky a podporujeme se.
Dokážeš vytvořit safe space jako málokdo, natolik dobře, že s tebou lze jít i do věcí, které bych jinak cítila jako ohrožující. Tvoje vedení bylo plné respektu, empatie, posílení, otevřenosti a důvěry v naše schopnosti a naši sílu.
Celkově to pro mě byl po tolika měsících takový pokrok, že jsem některé momenty z workshopu po rozhovoru s terapeutem přijala jako součást cesty zpátky sama k sobě a k přítomnému prožívání.
Lucie, 34
informační specialistka
Velmi příjemné, uvolňující setkání, kdy člověk mohl být sám sebou. Uzemnění, naladění se na druhé, dotek jako přirozenost, síla i něžnost.
Marie, 30
zpěvačka
Po dlouhé době jsem cítila úplně čiré emoce v celém těle a díky tvému vedení jsem jim dokázala dát čas a prostor se rozvinout. Bylo pro mě hodně důležité tvoje povzbuzení, abychom si vymezily své no go zóny. Podle mě mají ženy* často problém si vymezit a udržet svoje hranice a tohle pro mě bylo hodně empowering.
Anna, 27
učitelka
NEWSLETTER
Chceš-li zůstat v kontaktu, odebírej newsletter. Sdílím v něm tipy na sebepéči, rituály na konkrétní období v roce, tematické texty a informuji o vypsaných seminářích.
Méně je více, takže se těšte na newsletter jednou za pár měsíců.
